LE TEMPS POUR SOI
Pratique en posture assise, allongée, debout, basée sur des mouvements fluides, vifs et lents, étirements et relâchements, activation et détente, des respirations, des concentrations, accessible à tous (adulte de tout…
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Pratique en posture assise, allongée, debout, basée sur des mouvements fluides, vifs et lents, étirements et relâchements, activation et détente, des respirations, des concentrations, accessible à tous (adulte de tout…
…variées, trouver un thème, leurs donner du sens, et les enrichir d’histoires, de philosophie, de textes, d’anatomie, de conscience du souffle, tout en vous invitant à vivre ce moment comme…
…et les outils-Danse enseignés, permettent en effet de mieux structurer et organiser son corps, de gagner en plaisir dans le mouvement, et de s’épanouir dans un groupe, et avec le…